Złap Siebie! – Trening interpersonalny dla młodzieży 

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkania z grupą osób, które tak jak Ty chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić swoje kontakty ze znajomymi, pewniej nawiązywać nowe znajomości. W trakcie naszych 4 spotkań, chcemy żebyś miał szansę rozumienia  swoich odczuć, emocji, a także poczuł się pewniej w kontaktach z innymi ludźmi. Zobaczysz też, jak inni reagują na Twoje słowa – często to bardzo pozytywne zaskoczenie 🙂  Ale przede wszystkim chcemy, abyś mógł poczuć się tutaj bezpiecznie, poznając swoje mocne strony i te, które chciałbyś rozwijać w kontaktach ludzkich. Dowiesz się, w jaki sposób możesz je zmieniać, wzmacniać, pracować nad nimi. Wszystko to po to, abyś czuł się swobodnie ze sobą w kontaktach z innymi.

Dzięki spotkaniom masz szansę:

  • lepiej zrozumieć siebie, swoje myśli i odczucia,
  • poćwiczyć i doświadczyć różnych sposobów komunikowania się z ludźmi,
  • rozwinąć empatię i umiejętność uważnego słuchania,
  • dowiedzieć się, czym jest inteligencja emocjonalna i jak ją zacząć rozwijać,
  • poznać nowych ludzi,
  • wzmocnić swoje poczucie wartości i pewności siebie.
„Jeśli próbujesz być kimś innym, poniesiesz porażkę.
Świat już ma taką osobę. Teraz potrzebuje ciebie.
Ścieżka, którą wytyczasz, może nie mieć sensu dla nikogo na świecie oprócz ciebie.
I nie musi. Jest wyłącznie twoja.”
Regina Brett
Wiek uczestników:
16 – 19 lat
Koszt jednego spotkania: 80 zł (60 min)
Ilość spotkań: 10 (1 x w tygodniu)
Ilość miejsc w grupie: 8
Zapisz się na trening:
690 090 941
Osoby niepełnoletnie muszą uzyskać pisemną zgodę na trening od rodziców/prawnych opiekunów przed rozpoczęciem treningu