Trening asertywności

Dzięki uczestniczeniu w kursie nauczysz się, m.in. jak reagować asertywnie na manipulację, agresję, a także poznasz sposoby na efektywną komunikację w trudnych sytuacjach. Warsztaty mają formę wykładu połączonego z dużą ilością ćwiczeń i praktycznych zadań. Trening to cykl 8 spotkań.

Poznaj szczegóły

Prowadzący – mgr Marta Nikodem – psycholog, terapeuta

Czas trwania jednego spotkania: 60 min

Cena:

Cykl 8 spotkań – 360 zł / 2 miesiące

Możliwa płatność rozłożona na 2 raty – 200 zł x 2 – 400 zł / pełen cykl

 

Start 30 sierpnia 2018 – ilość miejsc ograniczona!

Dodatkowe informacje oraz zapisy poprzez kontakt e-mail: kontakt@sigma.wielun.pl lub telefonicznie 782 57 50 85

Warsztaty radzenia sobie ze stresem

W trakcie warsztatów dowiesz się czym tak właściwie jest stres i jakie funkcje pełni w naszym życiu. Nauczysz się rozpoznawać przyczyny, objawy i skutki stresu, a także poznasz techniki radzenia sobie ze stresem oraz techniki relaksacyjne.

Poznaj szczegóły

Prowadzący – mgr Marta Nikodem – psycholog, terapeuta

Czas trwania jednego spotkania: 60 min

Cena:

Cykl 8 spotkań – 360 zł / 2 miesiące

Możliwa płatność rozłożona na 2 raty – 200 zł x 2 – 400 zł / pełen cykl

 

Dodatkowe informacje oraz zapisy poprzez kontakt e-mail: kontakt@sigma.wielun.pl lub telefonicznie 782 57 50 85

Trening skutecznej komunikacji

Podczas cyklu spotkań poznasz sposoby wypowiadania się, które sprzyjają lepszej komunikacji w grupie rodziny, znajomych, współpracowników. Dowiesz się jak mowa werbalna i niewerbalna wpływa na komunikację, poznasz sposoby na aktywne słuchanie Twoich rozmówców oraz dowiesz się czym są bariery komunikacyjne i jak sobie z nimi radzić.

Poznaj szczegóły

Prowadzący – mgr Joanna Klemińska – Chudy

Czas trwania jednego spotkania: 60 min

Cena:

Cykl 4 spotkań – 180 zł / 1 miesiąc

Dodatkowe informacje oraz zapisy poprzez kontakt e-mail: kontakt@sigma.wielun.pl lub telefonicznie 782 57 50 85

Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci

Trening Umiejętności Społecznych to kreatywne zajęcia warsztatowe dla dzieci, mające na celu poprawę funkcjonowania w sytuacjach społecznych, lepsze rozumienie siebie, swoich emocji, umiejętne nawiązywanie kontaktów rówieśniczych, pewność siebie. Grupy tworzone są w zależności od wieku i zgłaszanego problemu dziecka.

Poznaj szczegóły

Prowadzący – mgr Natalia Kozik – psycholog dziecięcy, oligofrenopedagog

Czas trwania jednego spotkania: 50 min – ilość spotkań pełnego treningu TUS: 12

Cena:

Cena jednego spotkania: 50 zł

Płatność w 3 ratach (miesięcznych): 180 zł x 3

Płatność za cały cykl spotkań w jednej racie: 490 zł x 1

 

Start 1 sierpnia 2018 – ilość miejsc ograniczona!

Dodatkowe informacje oraz zapisy poprzez kontakt e-mail: kontakt@sigma.wielun.pl lub telefonicznie 782 57 50 85